tiistai 19. kesäkuuta 2018

Treenit


Moikka, nyt olisi aika vaihtaa simmarit judogiin lauantaina 30.6 klo 16.00-17.30.

Pidetään hiukan pidemmät treenit, jotta saadaan kesä/loma kuulumisetkin käytyä läpi.

Nyt on mahdollisuus tuoda kaveri,naapuri tai joku muu innostunut lajista mukaan.
Heille on omat treenit tatamin toisella sivulla.

-Sami


Lähetetty Samsung Galaxy -älypuhelimesta.

tiistai 24. huhtikuuta 2018

Vyökoe

Vyökoe 5.5

No nyt on se kauan odotettu vyökoe. Nämä viimeiset treenit ennen koetta kerrataan kokeeseen tulevaa.
Seuran sivuilta löytyy vyökoe vaatimukset www.nummelanjudo.fi ja sieltä vyökokeet 5kyu(keltainen).
Kokeeseen pääsyä edellyttää että on 3 natsaa ja jäsen/harjoitusmaksut suoritettu.
Vyön voi ostaa myös seuralta,maksakaa vyö seurantilille ja maksukuittia vastaan saa ostetun vyön. Toki voi hankkia myös itse 

Ehdottoman tärkeää on muistaa ottaa judopassi mukaan, että graduoija saa merkittyä hyväksytyn suorituksen.

Muistilista kokeeseen
 Passi mukana
 Dojo käytös
 Pese jalat
 Kynnet lyhyet, pitkät hiukset kiinni
 Puhdas valkoinen judogi
 Tytöillä valkoinen aluspaita,pojat ilman paitaa
 
Tehdään oma rauhallinen suoritus,ei kiirehditä. Olemme hiljaa ja kuunnellaan mitä graduoitsija sanoo.
Oma parhaanne riittää vaikka mihin👍

Sami & Pete



Lähetetty Samsung Galaxy -älypuhelimesta.

maanantai 23. huhtikuuta 2018

Seuratekstiilit tilattavissa vielä viikon! / Tilaukset 30.4. mennessä

Hei,

NuJun seuratekstiilit ovat vielä viikon ajan tilattavissa seuran kotisivuilta www.nummelanjudo.fi
Tilauslomakkeelta löydät tarkemmat ohjeet. Myynnissä huppareita, college housuja, pipoja, lippiksiä, teknisiä t-paitoja, treenikasseja.

Vappuaatto 30.4. on viimeinen päivä jolloin voi tilata.


Mallikappaleet ovat nähtävillä ja sovitettavissa Nummelan Dojolla, salin seinustalla olevassa naulakkorivissä. Teknistä t-paitaa ja pipoa saa useassa eri värissä, muissa tuotteissa värinä musta.



torstai 5. huhtikuuta 2018

Natsakoe III

Kevät tekee tuloaan ja on aika suorittaa viimeinen natsa valkoiseen vyöhön.
Natsakoe on 14.4 lauantaina klo.15.00

Pieni muistilista;
-Puhdas valkoinen judogi
-Tytöillä valkoinen aluspaita,pojat ilman paitaa
-Passi mukaan
-Dojo käytös
-Pitkät hiukset kiinni
-Kynnet lyhyet
-Ollaan puhumatta kokeen aikana ja tehdään rauhallisesti oma parhaansa

Kurssi on sujunut mallikkaasti joten nyt toivomme, että myös vanhemmat/huoltajat tulevat seuraamaan koetta.

Sami & Pete


sunnuntai 1. huhtikuuta 2018

7.4 treenit

Oss!!!
Lauantaina 7.4 treenit ALKAA vasta klo.16.00 eli tunnin myöhemmin jatkoryhmän kanssa. Aikuisilla on leiri 6-7.4 ja loppuu la klo 16.00.
Leiriä saa toki tulla seuraamaan mutta muistakaa dojokäytös(hiirenhiljaa).
Leirin tulee meille vetämään Pasi Lauren joka on käynyt kilpailemassa Olympialaisissa saakka. Tatamin reunalta saa varmasti paljon irti omaan judoon.

-Sami & Pete

keskiviikko 31. tammikuuta 2018

Aikuisille oma kuntoryhmä!

Hyvää alkanutta vuotta!

 

 Aikuisten liikuntaryhmä starttaa tatamilla! Tule kohottamaan kuntoa sunnuntai aamuisin klo 10-11 Nummelan judon salille! Kaikki judovanhemmat mukaan!

 

Nummelan judoseuran järjestämä kuntoremontti -ryhmä haastaa työikäiset tatamille löytämään uuden tavan liikkua ja kohottaa kuntoa!

 

Kuntoremontti on perusliikuntaryhmä, joka soveltuu eritasoisille liikkujille. Harjoitusten teemoina ovat kehonhallinnan kehittäminen, liikkuvuuden lisääminen, tasapaino lihasvoiman parantaminen sekä kestävyys. Ennen kaikkea rentoa ja hauskaa liikkumista :)

 

 

Ryhmä kokoontuu 8 krt. Aloitamme 4.2 (11.2, 18.2, 25.2, 4.3,1 1.3, 18.3, 25.3)
Koko jakso vain 25e!
#kkitukee

 

 

 

Ryhmää ohjaa fysioterapeutti Mari Keränen

050-3059636

lauantai 6. tammikuuta 2018

Natsakokeet I ja II

Hyvää uutta vuotta. Kausi on jo käynnistetty ja olisi aika saada "raitoja" vyöhön.
Natsakoe I on 13.1 lauantaina. Suoritetun kokeen päätteeksi jaetaan judopassit ja nauhat "natsat". Passin saamisen edellytyksenä on että jäsenmaksu on maksettu. 

Natsakoe II on 20.1 lauantaina.
Muistakaa ottaa judopassit mukaan että saadaan tehtyä sinne suoritus merkinnät.

Menkää kokeisiin hyvillä mielin ja tehkää oma parhaanne.

T.Sami & Pete